МНСники просять тернополян слідкувати за носами близьких

Територіальне управління МНС України у Тернопільській області звертається до жителів Тернопільщини з проханням виконувати прості правила, які допоможуть уникнути переохолодження та обмороження.

Не вживайте алкогольних напоїв – сп’яніння сприяє швидкій утраті тепла, в той же час викликає ілюзію тепла. Не паліть на морозі – паління зменшує периферійну циркуляцію крові і робить кінцівки більш уразливими до дії холоду.

До виходу вранці на вулицю треба готуватися з вечора. З’їжте за вечерею щось калорійне, наприклад сало чи бутерброд з маслом. Снідаючи, знову ж таки не забудьте включити до меню калорійні продукти.

Носіть просторий одяг – це сприяє нормальній циркуляції крові. Одягайтеся так, щоб між речами залишався прошарок повітря, який утримує тепло. Бажано носити непромокаючий верхній одяг. Тісне взуття, відсутність устілки теж можуть створювати передумови для обмороження. У взуття необхідно вкладати теплі устілки, а замість бавовняних шкарпеток одягати вовняні – вони поглинають вологу та залишають ноги сухими. Не виходьте на мороз без рукавичок та шарфу. Найкращий варіант – рукавички з водовідштовхуючої тканини, яка не пропускає повітря, з хутром всередині. Синтетичні рукавички погано захищають від морозу. У вітряну погоду відкриті ділянки тіла змащуйте спеціальним кремом. Не носіть на морозі прикрас із будь-якого металу.

Слідкуйте за обличчям близьких, особливо за носом, вухами та щоками, звертайте увагу на зміну їх кольору, а друзі повинні слідкувати за станом вашого обличчя. Не дозволяйте обмороженому місцю знов замерзнути, це може призвести до більш значних пошкоджень.