У квітні в тернополян болітиме голова

Магнітні бурі виникають в періоди підвищеної сонячної активності, що спричиняє собою потужні зміни в магнітному полі Землі. Будьте обережні, адже вони можуть негативно позначатися на стані здоров’я людей, а особливо схильних до серцево-судинних захворювань. Близько 70% інфарктів та інсультів відбувається саме в період магнітних бур.

Магнітні бурі у квітні 2013 року очікуються в таких числах: 15 квітня – з 13.00 по 17.00; 17 квітня – з 17.00 по 20.00; 19 квітня – з 18.00 по 20.00; 20 квітня – з 01.00 по 04.00; 22 квітня – з 17.00 по 20.00; 25 квітня – з 07.00 по 10.00; 26 квітня – з 18.00 по 21.00.

Щоб ваш організм найбільш безболісно переніс магнітні бурі радимо вам дотримуватися таких порад: – намагайтеся в дні магнітних бур обмежити роботу, що вимагає підвищеної уваги, зосередженості і стресів; – якщо період магнітних бур у вас супроводжується підвищеною дратівливістю, депресивними станами, приймайте заспокійливі засоби. Наприклад, валеріану, глід, шавлію; – у дні магнітних бур важливо правильно харчуватися, щоб знизити рівень холестерину в крові. Рекомендується рослинна дієта, вживання натуральних соків, відварів, цикорію, а якщо ви не дотримуєтеся посту – то молочна дієта і нежирне м’ясо. Виключіть або мінімізуйте вживання алкоголю; – щоб попередити загострення хронічних захворювань, дотримуйтеся рекомендацій свого лікаря і не забувайте мати при собі необхідні ліки; – якщо ви відчуваєте нездужання в період магнітних бур, вам потрібно зменшити фізичне та емоційне навантаження на організм, більше перебувати на свіжому повітрі і відпочивати.

Місто