Зоряну Биндас будить кіт, а Григорія Бурбезу молитва – ранки тернополян

«Погляд» вирішив дізнатися, як просинаються тернополяни кожного ранку. Ми хотіли знати їх настрій, думки і як вони залишаються бадьорими цілий день.

Ірина Зелененька прокидається  зранку, щоб побути з собою:

–          Ранок починаю з того, що ми, дипломатичним потисканням руки і лапи, вітаємося з Бровкою) Маю такий білий халат, без якого ранок був би не ранок, в ньому я себе відчуваю по-особливому) і як одяг так може впливати на нас?! І ящик кави з різних країн, але підбірка супер. Зранку люблю встати швидше, щоб побути самій з собою, зібратися думками, план дня передивитися, щось собі таке жіноче подумати.

Максим Черкашин – ходить на роботу пішки через парк:

–          Прокидаюсь в 6.15, вимикаю будильник та голосно вмикаю радіо і знову в ліжко на хвилин 10-15, поки не прокинусь остаточно. Потім невеличка ранкова зарядка, яка переважно полягає в підтягуванні і у душ! Далі готую сніданок і роблю каву, у цей же час дивлюся ранкові новини. Перед виходом з дому завжди перевіряю чи нічого не забув і чи все вимкнув. І через парк пішки в раду, щоб на 8.00 бути на роботі.

Ірина Мацко – типова сова із домішками «зайця»:

–          Сон – наймиліше у житті людини. Мій триває недовго, адже дуже хочу звечора багато зробити, а зранку потрібно відправити дітей у школу, сказати «щасливо» чоловіку і самій збиратися на роботу. Прокидаюся я набагато пізніше, ніж встаю. Звісно, я типова сова, але, напевно, із домішками «зяйця» – адже сплю надто чутливо.

Ще теплою від покривала та з вм’ятинами на тілі від подушки спочатку іду на кухню і наливаю міцної кави. Це трошки збуджує. Потім вмиваюся прохолодною водою, відчуваючи як вона торкається клітинок обличчя, приймаю ранковий душ – і ось – вітаю новий день! Все чудово! Життя прекрасне! А тоді наче табун коней-думок в голові проноситься – що маю зробити сьогодні, що найперше, а що потім, що вчора не встигла зробити. От і все – побігла. Назустріч новому дню!

У Григорія Бурбези звучить Молитва «Отче Наш», голосом Папи Івана-Павла ІІ:

То буває по різному. Дуже пізно завжди лягаю, пробую з цим боротись – не виходить. Коли є справи – прокинутись можу дуже рано, незалежно від того, коли заснув. Але зазвичай – 7-8 год. Встаю, але ще годину не можу проснутись, все роблю на автоматі – душ, кава (міцна, чорна, гірка). Тільки після цього приходжу до тями. Перевіряю план дня (письмово планую перед сном). Ну, і починаю виконувати план. Настрій залежить від того, що надворі. Якщо сонце – настрій сонячний. Якщо ні – то по-різному

Опис – У мене будильник на телефоні: 7 год. (встати), 9 год. (початок дня). На будильнику – Молитва Отче Наш, голосом Папи Івана-Павла ІІ

Зоряна Биндас прокидається у 4.00 через Грубодупенка:

–          О, прокидаюсь я по три рази за ранок. Перший раз в 4 ранку, коли стає кіт, він в такий час їсть і йде гуляти. Спочатку нервувалась, а потім звикла, кіт і так не дає поспати, якщо його не випустити зранку на вулицю. Потім, особливо солодко, ще залізти в ліжко і трохи поспати. Другий раз прокидаюсь десь в 7, коли прибиральниця приводить кота додому. Він, коли вже хоче в квартиру, знаходить на території прибиральницю з ЖЕКу, і просить, щоби та його впустила. Тому ця героїчна жінка майже кожного ранку відчиняє йому двері у під’їзд, а потім дзвонить нам у двері, і я впускаю Грубодупенка. Знову даю їсти і лізу в ліжко до коханого ще на кілька хвилин – поніжитись.

У Романа Задорожного обов’язкова руханка-зарядка:

–          Встаю о 6.45 год. – руханка-зарядка, вмивання холодною криничною водою, ходіння босоніж по траві-снігу-листі (вже по чому є:), руханка-одягання з дітьми, сімейний сніданок, комп’ютер, справи і т.п. Настрій файний.

Sorry, there are no polls available at the moment.