«У пості жінка нічим не слабша за чоловіка», – Сергій Стельмах, священик Тернопільської єпархії УПЦ Київського Патріархату

Абсолютної відмови від посту в Церкві немає. Великий Піст – найстрогіший із усіх постів, в ньому м’ясо не дозволяється навіть для хворих на смертному одрі.

Щодо молочних продуктів, то тут існують певні винятки. Людям хворим, тим, що важко працюють, вагітним і годуючим жінкам. Але це послаблення розповсюджується лише на молочні продукти, яйця.

Якщо дотримуватися уставу, то навіть рибу у Великий Піст дозволяється споживати тільки два рази: на Благовіщення і у Вербну неділю. А якщо більш поблажливіше, то кожної суботи і неділі Піст послаблюється.
Це люди із анемією, цукровим діабетом, загалом, з усіма хворобами, які потребують посиленої підтримки фізичних сил.

Піст не має вікових обмежень, оскільки кожен може постити в міру своїх сил, це стосується також і дітей, які можуть стримуватися від солодощів протягом Посту.

Для посту немає протипоказань, оскільки Піст – це стримання не лише від їжі, а насамперед боротьба з пристрастями, яка обов’язкова для кожного християнина, а стримання в їжі є лише допоміжним засобом длядосягнення духовної перемоги.

Безумовно, піст – це поняття глибше. Піст – це вивищення над законами природи, якими диявол постійно намагається нас залякати. Він хоче зробити нас рабами цих законів, залякуючи нас, що ми ніби-то не можемо жити без постійного комплексу вітамінних добавок, тваринних жирів, роблячи нас залежними від землі, а не від Бога.

В Пості ми вступаємо в боротьбу за словами Господа, що «не Хлібом єдиним житиме людина, але кожним словом, що виходить із уст Божих»(спокуси Христа у пустелі).

Піст у поєднанні з молитвою є одкровенням для психічного світу людини. Вона знаходить свою психічну реалізацію у Богоспогляданні, це і є метою нашого життя, і піст відсікає усі пута, які недають нашій душі злетіти до чистого Богоспоглядання.(хто постить, той зрозуміє)

Якраз Таїнство посту полягає в тому, що він зрівнює можливості чоловіків та жінок у досягненні духовних висот. У пості жінка нічим не слабша за чоловіка.